Bienvenidos al curso online de YI JIN JING de Veintiochoalmas
Descubriremos los maravillosos beneficios que nos trae esta técnica milenaria, con la que recuperaremos nuestra salud, y nos ayudará en proceso de verticalización.

1. Wei Tuo presenta la ofrenda al Cielo – Preparación
Wei Tuo Xian Chu Yi Shi

2. Wei Tuo sostiene la ofrenda al Cielo
Weis Tuo Xian Chu Er Shi

3. Wei Tuo deposita la ofrenda a las puertas del Cielo
Weis Tuo Xian Chu San Shi

4. Coger una estrella y cambiar la constelación
Zhai Xing Huan Dou Shi

5. Tirando nueve bueyes por la cola
Dao Zhuai Jiu Niu Wei Shi

6. Extender las palmas de la mano como la grulla blanca cuando despliega sus alas
Chu Zhua Liang Chi Shi

7. Nueve fantasmas desenvainan sus espadas
Jiu Gui Ba Ma Dao Shi

8. Tres platos caen al suelo
San Pan Luo Di Shi

9. El dragón negro muestra las garras
Qing Long Tan Zhao Shi

10. El tigre salta sobre su presa
Wo Hu Pu Shi Shi

11. Reverencia final para saludar
Da Gong Shi

12. Mover la cola
Diao Wei Shi

Rutina Completa de Yi Jin Jing